經　文：撒母耳記上30:1-10

1第三日，大衛和跟隨他的人到了洗革拉。亞瑪力人已經侵奪南地，攻破洗革拉，用火焚燒， 2擄了城內的婦女和其中的大小人口，卻沒有殺一個，都帶着走了。3大衛和跟隨他的人到了那城，不料，城已燒毀，他們的妻子兒女都被擄去了。 4大衛和跟隨他的人就放聲大哭，直哭得沒有氣力。 5大衛的兩個妻－耶斯列人亞希暖和作過拿八妻的迦密人亞比該，也被擄去了。 6大衛甚是焦急，因眾人為自己的兒女苦惱，說：「要用石頭打死他。」大衛卻倚靠耶和華－他的神，心裏堅固。7 大衛對亞希米勒的兒子祭司亞比亞他說：「請你將以弗得拿過來。」亞比亞他就將以弗得拿到大衛面前。 8大衛求問耶和華說：「我追趕敵軍，追得上追不上呢？」耶和華說：「你可以追，必追得上，都救得回來。」 9於是，大衛和跟隨他的六百人來到比梭溪；有不能前去的就留在那裏。 10大衛卻帶着四百人往前追趕，有二百人疲乏，不能過比梭溪，所以留在那裏。

建立友誼定律:
1. 投放時間
2. 三守贏得信任
3. 用心傾聽 (同理心)
4. 一起尋求神的指引及幫助
5. 化解爭執，團結同心
6. 恩慈待人，樂於分享，帶來生機出路